Les émotions : un risque RH sous-estimé

Fabienne Marier Boostalab (1)
Fabienne Marier 1 juin 2026

Absentéisme, roulement, conflits, désengagement, épuisement.

Ces signaux sont bien connus des équipes RH. Mais derrière eux se cache souvent une réalité plus difficile à cerner : les émotions qui circulent dans l’organisation.

Lorsqu’elles sont ignorées, minimisées ou constamment réprimées, le climat de travail finit inévitablement par en porter les traces. C’est là que la culture émotionnelle devient un véritable enjeu RH.

La culture émotionnelle, c’est quoi?

On parle souvent de culture organisationnelle, mais beaucoup plus rarement de culture émotionnelle. Pourtant, cette dernière influence directement la manière dont les gens collaborent, gèrent la pression et expriment leurs limites.

La culture émotionnelle correspond aux émotions qui sont encouragées, tolérées ou découragées dans une organisation. En d’autres mots, elle révèle ce qu’il est possible d’exprimer au travail… et ce qu’il vaut mieux garder pour soi¹.

Ces messages sont rarement explicites, mais ils sont rapidement compris :

  • « Ici, on peut dire qu’on est fatigué. »
  • « Ici, il vaut mieux ne pas trop déranger. »
  • « Ici, on sourit même quand ça ne va pas. »

À force d’être répétés, ces repères implicites façonnent les comportements et les relations de travail. Ils peuvent soutenir la santé psychologique ou, au contraire, contribuer à l’apparition de risques psychosociaux.

Un angle mort dans la prévention

Les démarches de prévention des risques psychosociaux s’intéressent souvent à la charge de travail, à l’autonomie, à la reconnaissance, au soutien social ou à la clarté des rôles. Ces dimensions sont essentielles², mais elles ne suffisent pas à expliquer toute la réalité vécue sur le terrain.

Deux équipes peuvent traverser une même période de surcharge. Dans l’une, les tensions sont nommées rapidement, les priorités sont ajustées et l’entraide s’active. Dans l’autre, chaque individu encaisse en silence jusqu’à ce que les irritants deviennent des conflits, des départs ou des arrêts de travail.

La différence tient aussi à la capacité collective de reconnaître ce qui est en train de se vivre.

Pour les spécialistes en RH, cette nuance est importante : prévenir les risques psychosociaux, ne consiste pas seulement à réduire les irritants visibles. Il s’agit aussi de créer des conditions où les signaux faibles peuvent être entendus avant de devenir des symptômes plus lourds³.

L’intelligence émotionnelle n’est pas qu’individuelle

On associe souvent l’intelligence émotionnelle à une compétence personnelle : mieux se connaître, gérer ses réactions, faire preuve d’empathie et communiquer avec tact. Bien que ceci est vrai, en organisation, l’intelligence émotionnelle peut aussi être envisagée comme une capacité collective.

Une équipe émotionnellement intelligente n’est pas une équipe où tout le monde reste calme, positif et souriant en tout temps, mais plutôt une équipe capable de nommer les tensions sans tomber dans l’attaque, de reconnaître la fatigue avant qu’elle ne se transforme en cynisme et d’ajuster ses façons de travailler lorsque le climat se détériore.

Cette capacité devient particulièrement utile dans les contextes de transformation, de pénurie de main-d’œuvre ou de pression accrue sur les résultats. Autrement dit : dans le quotidien de nombreuses organisations.

La recherche appuie d’ailleurs cette pertinence. Des études récentes associent l’intelligence émotionnelle à une plus grande satisfaction au travail, à un meilleur engagement, à une performance accrue, à un climat de travail plus positif ainsi qu’à une diminution du stress perçu⁴– ⁵.

Le rôle stratégique des RH

Les RH ont un rôle clé à jouer pour rendre la culture émotionnelle plus visible. Non pas en devenant les thérapeutes de l’organisation, mais en aidant les équipes à développer des repères communs et des espaces de dialogue.

Cela peut passer par quelques gestes simples :

  • Observer les signaux émotionnels : des commentaires récurrents, des silences en réunion, de l’irritabilité, du désengagement ou un humour cynique peuvent révéler un climat fragilisé, parfois même avant l’apparition d’indicateurs officiels.
  • Former les gestionnaires à accueillir les émotions : accueillir une émotion ne signifie pas tout accepter ni tout régler. Cela implique plutôt d’écouter sans banaliser, de reformuler sans juger et de ramener la discussion vers des pistes d’actions concrètes.
  • Intégrer le climat émotionnel aux pratiques RH : les sondages internes, les rencontres d’équipe, les bilans de projet et les démarches de prévention peuvent inclure des questions portant sur l’énergie, la sécurité psychologique, la qualité des échanges ou la charge émotionnelle.
  • Normaliser les conversations difficiles : une culture émotionnelle saine n’évite pas les tensions. Elle permet plutôt de les aborder plus tôt, plus clairement et avec davantage de respect.

Des pratiques simples, mais pas simplistes

Les rituels d’équipe peuvent également contribuer à cette prévention : un court tour de table en début de rencontre, un bilan après une période intense, un moment de reconnaissance ou une discussion sur ce qui aide, ou sur ce qui épuise, l’équipe.

Ces pratiques peuvent sembler modestes. Pourtant, lorsqu’elles s’inscrivent dans le temps, elles envoient un message fort : ce qui se vit humainement au travail compte aussi.

La clé demeure la cohérence. Un check-in émotionnel ne compensera pas une surcharge chronique, et une formation sur l’empathie ne remplacera jamais une réflexion sur les priorités. En revanche, ces pratiques peuvent ouvrir la porte à des conversations plus lucides sur les véritables sources de pression.

Prévenir, c’est aussi écouter autrement

Les risques psychosociaux ne prennent pas uniquement forme dans les structures formelles. Ils se développent aussi dans les non-dits, les tensions accumulées et les émotions qui ne trouvent pas d’espace pour être exprimées.

Pour les RH, la culture émotionnelle représente donc un levier de prévention précieux. Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue entre les politiques, les indicateurs et les comportements observables.

Parce qu’une organisation ne devient pas plus saine uniquement en ajoutant des mesures. Elle le devient aussi lorsqu’elle apprend à écouter ce qui se vit réellement dans ses équipes – et parfois, c’est précisément là que commence la prévention.

Références

  1. Barsade, S. (2016). Balancing emotional and cognitive culture. Wharton Magazine.
  2. Institut national de santé publique du Québec, page sur les risques psychosociaux du travail.
  3. Chénard, C., Mantha-Bélisle, M.-M., et Vézina, M. (2022). Risques psychosociaux du travail : des risques à la santé mesurables et modifiables. Institut national de santé publique du Québec.
  4. Doğru, Ç., et al. (2022). A meta-analysis of the relationships between emotional intelligence and employee outcomes. Frontiers in Psychology.
  5. García del Castillo-López, Á., et Pérez Domínguez, M. (2024). Employees’ emotional intelligence and job satisfaction: The mediating role of work climate and job stress. Administrative Sciences.
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